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RACCONTO (ラッコント) レシピ集
Vol.8: 「RACCONTO (ラッコント)」
ラッコント 煮込みハンバーグ
(材料)
(1皿分)原価:245円
ハンバーグ
牛ウチモモ肉(8mm)
200g
牛ウチモモ肉(5mm)
500g
牛脂
300g
玉ネギ
1個
卵
1個
パルメザンチーズ
10g
塩
11g
ブラックペッパー
3g
A
90g
水+ハンバーグから出る煮汁
10g
20g
30g
ブロッコリー
10g
プチトマト
1個
パセリ
適量
(仕上げ)
- ハンバーグ(150g)を焼く。
- 熱した鉄板に1を盛り、温めたAを上からかけ、チーズソースをかける。
- ビストロポテトカントリーカットなどのつけあわせを盛り付け、パセリをふる。
ラタ・デミ・チーズバーグ
(材料)
(1皿分)原価:313円
ソース(10皿分)
400g
300g
玉ネギ
1/2個
ニンニク
1片
パプリカ(赤・黄)
各1個
ナス
3本
ズッキーニ
3本
ハンバーグ
180g
20g
40g
ブロッコリー
10g
シメジ
10g
(ソースの作り方)
- 玉ネギ、パプリカ、ナス、ズッキーニを1.5センチ角に切る。
- ニンニクをみじん切りにし、サラダ油で炒め、香りが出てきたら、玉ネギ、パプリカを加え炒める。
- 2が色づき始めたら、トマトソース、デミグラスソースを入れ、煮込む。
- ナス、ズッキーニを別のフライパンで炒め、色づいたら3に入れる。
(仕上げ)
- ハンバーグを焼く
- 熱した鉄板に1を盛り、ソースを上からかけ、チーズソースをかける。
- ビストロポテトカントリーカットなどのつけあわせを盛り付け、パセリをふる。
小ヤリイカとマンゴーのソテーバルサミコ風味ガスパチョ仕立て
(材料)
(1皿分)原価:230円
ソース(5皿分)
300g
シェリービネガー
20ml
オリーブオイル(ピュア)
100g
パプリカ(赤・黄)
各 1/2個
きゅうり
2本
パン粉
10g
小ヤリイカ
60g
マンゴー
1/6個
バルサミコ酢
5ml
香草
適量
(作り方)
- パプリカは皮をむき、種を取る。きゅうりは皮をむく。
- ソース材料をすべてミキサーにかける。
- 小ヤリイカをフライパンで炒め、バルサミコ酢、マンゴーを入れる。
- 皿に2のソースを流し込み、3を盛り付け、香草を散らす。
ベーコンキャベツとポテトのアンチョビバターソテー
(材料)
(1皿分)原価:165円
160g
ベーコン
30g
アンチョビ
10g
キャベツ
20g
バター
20g
パセリ
適量
(作り方)
- ビストロポテトカントリーカットを油で揚げる。
- アンチョビをみじん切りにし、ベーコン、キャベツと一緒にバターで炒める。
- 2に1を加え混ぜ合わせ、皿に盛り、パセリをふる。
アッシ パルマンティエ ~じゃがいもとひき肉のグラタン~
(材料)
(1皿分)原価:290円
300g
牛乳
60ml
合挽き肉
150g
玉ネギ
50g
シュレッドチーズ
適量
塩
適量
コショウ
適量
パセリ
適量
(作り方)
- 合挽き肉、玉ネギをサラダ油で炒め、塩・コショウする。
- グルメマッシュポテトを牛乳で加熱する。
- グラタン皿に2の半分を敷きつめ、次に1、最後に2の残りを入れ、シュレッドチーズを散らし、オーブンで焼き、パセリをふる。
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