Vol.14: 「Bistro Lyon (ビストロ・リヨン)」
アッシ・パルマンティエ(牛スジ肉とジャガイモのミートグラタン)
原価:175円 (1皿分)
(材料)
牛スジ煮込み
100g
150g
牛乳
75ml
バター
適量
パルメザンチーズ
適量
黒コショウ
少々
(材料:牛スジ煮込み(1Kg分))
牛スジ肉
1kg
玉ネギ
2個
少々
ホールトマト
200g
ブイヨン
1L
塩
少々
黒コショウ
少々
(牛スジ煮込みの作り方)
- 薄切りにした玉ネギを炒める。
- 牛スジ肉を加え、塩、コショウをして焼き色をつけるようにソテーする。
- 焼き色がついたらブイヨン、グレービーソース、ホールトマトを加え約1時間30分煮込む。
- 塩、コショウで味を調え、粗熱をとり、牛スジ肉をほぐす。
(ジャガイモピューレの作り方)
- 鍋にグルメマッシュポテトと牛乳を入れ火にかけ、仕上げにバターを加えコクを出す。
(仕上げ)
- 耐熱皿に牛スジ煮込みを敷き、ジャガイモピューレをまんべんなくのせる。
- 上からパルメザンチーズをたっぷりかけ、黒コショウをふる。
- 250℃のオーブンで5分間焼きあげる。
ビストロポテトのフリット ローズマリーの香り
原価:115円 (1皿分)
(材料)
250g
塩
少々
エルブ・ド・プロヴァンス
少々
ローズマリー(フレッシュ)
1枝
(作り方)
- ビストロポテトを油で揚げる。
- 揚げたポテトに塩とエルブ・ド・プロヴァンスをふり、混ぜる。
- クッキングペーパーにポテト、ローズマリーをのせ密封するように包む。
- 250℃のオーブンで2分間焼き上げる。
ミラネーゼ風ポークチーズカツレツ グラタンドフィノア添え
原価:150円 (1皿分)
(材料)
豚ロース肉
150g
スライスチーズ
1枚
トマトソース
適量
薄力粉
適量
溶き卵
適量
パン粉
適量
塩
少々
コショウ
少々
パルメザンチーズ
少々
パセリ(みじん切り)
少々
(作り方)
- 豚ロース肉を肉叩きで1cm程度の薄さに叩く。
- 1.に塩、コショウをして、スライスチーズをのせ、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
- 190℃の油で約2分間、キツネ色になるまで揚げる。
- 皿に盛り、オーブンで焼いたグラタンドフィノアを添え、パルメザンチーズとパセリをふり、トマトソースをかける。
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